ВПЛИВ ЕКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЇ ПРОГРАМИ НА ДИНАМІКУ РОЗВИТКУ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ СПОРТСМЕНОК НА ЕТАПІ БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ В ХУДОЖНІЙ ГІМНАСТИЦІ

Abstract

У статті досліджено вплив розробленої автором експериментальної програми на розвиток фізичних якостей спортсменок на етапі базової підготовки в художній гімнастиці. Виявлено, що методика прискореного розвитку основних фізичних якостей є ефективною і може бути рекомендована для запровадження в практику тренувань із художньої гімнастики. // The article shows the impact of author’s pilot program on the dynamics of the physical qualities of athletes at the stage of basic training in the rhythmic-sportive gymnastics. It is revealed that the method of accelerated development of basic physical qualities is effective and can be recommended for implementation in practice of rhythmic-sportive gymnastics training.