ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ ЯК ФАКТОР ЗМІЦНЕННЯ ЗДОРОВ'Я ТА ПІДВИЩЕННЯ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ СТУДЕНТСЬКОЇ МОЛОДІ

Abstract

У статті досліджено проблему підвищення працездатності студентської молоді у процесі навчальної діяльності. Визначено вплив систематичних занять різними формами фізичної активності на зміцнення здоров’я та підвищення працездатності студентської молоді. Встановлено, що фізична активність з використанням цінностей фізичної культури є дієвим фактором зміцнення здоров’я. // The article is devoted to the problem of students workability increasing at the education process. It is determined the infl uence of systematic exercises of different forms of physical activities to the health strengthening and increasing of students workability during the studies process of physical education. It is established that physical activity with using of physical culture values is an effectual factor of health strengthenin.