Лало Т. В. / Lalo T. V.
(Рівне: РВЦ МЕГУ ім. акад. С. Дем'янчука, 2019)
У статті досліджено сутність використання Пілатесу для жінок зрілого віку. Визначено, що заняття за системою Пілатеса тонізують м'язи, удосконалюють функцію рівноваги, покращують статуру, дозволяють справитися з болями в ...