ВІДНОВЛЕННЯ ПІСЛЯ ТРЕНУВАНЬ ТА ПРОФІЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМУ У СПОРТІ

Abstract

Одним з найважливіших факторів, що для фізичного розвитку організму є відновлення після тренувальних навантажень. Чимало спортсменів, особливо в юному віці, через різні причини, нехтують засобами рекреації, які сприяють швидкому відновленню організму після тренувань.